Американські вчені з'ясували, що одночасний прийом кальцію і вітаміну D у формі харчових добавок значно підвищує ризик інсульту. Це підтверджує дослідження Університету Західної Вірджинії, у якому взяли участь понад п'ятсот тисяч людей. Вітамін D і кальцій необхідні людині для зміцнення кісток.
Кальцій і вітамін D взаємопов'язані: молоко та кисломолочні продукти містять біодоступний кальцій, але добре засвоюється він лише за достатньої кількості вітаміну D в організмі. Лише у співдружності два цих елементи зменшують ризик розвитку остеопорозу.
Кальцій із вітаміном Д3 приймають внутрішньо. Таблетки можна розжовувати або розсмоктувати та бажано приймати під час їжі. Профілактика та лікування дефіциту кальцію та/або вітаміну Д3. Дорослим та дітям старше 12 років – по 2 таблетки 2 рази на день (вранці та ввечері).