Коефіцієнт інтелекту (IQ), який, як вважали багато вчених, визначається генетично, все-таки можна, можливо підвищити за допомогою тренування пам'яті. У 2008 році такого висновку дійшли швейцарські дослідники Сюзан Джеггі (Susanne Jaeggi) і Мартін Бушкюль (Martin Buschkuehl).
Ми зібрали з наших книг поради та вправи, які допоможуть вам стати ще розумнішими.
- Вирішуйте логічні загадки.
- Тренуйте пам'ять.
- Розмірковуйте над складними питаннями.
- Вчіться мислити стратегічно…
- Займайтеся математикою.
- Навчіться грати на музичному інструменті.
- Практикуйте медитацію свідомості
Серед можливих причин зниження IQ вчені називають погіршення якості освіти як у школах, так і всередині сімей, вплив ЗМІ і навіть погіршення якості харчування та здоров'я.