Якщо кал тоне у воді, значить, у вашому раціоні є занадто багато жирів і мало клітковини. Якщо плаває, як поплавок, значить структура пориста, ви вживаєте достатню кількість овочів та фруктів.
1. Стілець прилипає до стінок унітаза, значить не переробляється жир. 2. Випали кулясті какашки типу овечого посліду – не працює печінка, стрес, малорухливий спосіб життя, коліт чи виразка на початку розвитку.
Показники, на які слід звертати увагу при самодіагностиці за стільцем:
- частота на день та на тиждень;
- консистенція та обсяг;
- зміна частоти та консистенції стільця, порівняно з тим, як було раніше, коли в животі панував спокій та умиротворення;
- домішки в калі та його колір;
Тип 1: Окремі жорсткі шматки, схожі на горіхи, пряму кишку важко проходять. Тип 2: Ковбасоподібний комковатий кал (Діаметр більше, ніж у типу 3). Тип 3: Ковбасоподібний кал з поверхнею, покритою тріщинами (діаметр менший, ніж у типу 2). Тип 4: Ковбасоподібний або змієподібний кал з м'якою та гладкою поверхнею.