приймайте йод відразу після сніданкуякщо лікар не призначив вам інакше. одночасно з йодом потрібно приймати курс селенметіоніну 200-400 мкг/добу. Можна після їжі поєднувати разом із йодом. одночасно необхідний курс магнію гліцинату 400 мг/добу.
9 ознак недоліку йоду в організмі
- Хронічна втома …
- Слабкість імунітету.
- Набряки …
- Порушення менструального циклу.
- Анемія.
- Зайва вага …
- Гіпотонія.
- Зниження інтелекту
Препарати йоду треба призначати з профілактичною метою молодим здоровим людям, дітям, підліткам, вагітним і жінкам, що годують. Це люди, у яких потреба в йоді дуже висока зараз. Амурчанам старше 40 років лікарі рекомендують їсти їжу, багату йодом.
Профілактика за допомогою препаратів стабільного йоду є одним із заходів індивідуального захисту населення в випадку радіаційної аварії і має на меті запобігання або зниження поглиненої дози в щитовидній залозі, обумовленої надходженням радіоактивних ізотопів йоду в організм, і можливих радіологічних …