Якщо розглянути нержавіючу сталь, її міцність на стиск аналогічна ефективному межі міцності на стиск кістки, але за рахунок своєї пористої структури кістка утричі легше. Основною особливістю кістки і те, що її структура непостійна, оскільки вона є частиною живого організму.
Кістки є більш міцним матеріалом в порівнянні навіть зі сталлю. Вони перевершують сталь за міцністю, але при цьому важать набагато менше. Так, якби скелет людини виготовити зі сталі, вага людини була б у середньому близько 250 кг. Стегнова кістка – найдовша.
Фахівці стверджують1, що міцність кісток на 90% залежить від густини мінеральних речовин. Кістка складається переважно з кальцію, хоча також містить і інші мікроелементи. Виходить що міцні кістки = Достатня кількість мінералів в організмі.