Який вітамінний фрукт?
8 найкорисніших фруктів
- Лимон У цьому фрукті багато вітаміну С, лимонної кислоти та флавоноїдів. …
- Апельсин flickr.com. …
- Банан В одному середньому банані 23% рекомендованої добової норми калію. …
- Грейпфрут У грейпфруті багато вітаміну C та калію. …
- Ананас flickr.com. …
- Авокадо …
- Яблука …
- Гранат
Збережена копія
Які фрукти потрібно їсти щодня?
- Свіжі фрукти входять до багатьох дієт. Вони зміцнюють здоров'я, підтримують імунітет, допомагають схуднути – ця проблема турбує третину людства. …
- Яблука. …
- Авокадо. …
- Банани. …
- Ожина. …
- Чорниця. …
- Апельсини. …
- Чорнослив.