90 ккал Пшенична каша – калорійність та особливості Тут 3 г білка, 0,7 жиру і 17 вуглеводів. Калорійність пшеничної каші на воді – 90 ккал у 100 грамах.
Пшенична крупа при схудненні стане вашим незамінним помічником: вона виводить із організму зайвий жир, тому по праву може вважатися одним із найкращих дієтичних продуктів. До того ж Пшенична каша — одна з найнижчих, тому вона допоможе відносно швидко знизити вагу.
236 калорій Пшено (200 г) містить 236 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 чашка, приготовані | 205 |
| 1 чашка, сухий дає | 893 |
•21-Aug-2007