Тепер такими напоями зрідка можна насолоджуватися без шкоди для фігури.Підготуйте лід, шейкер, гарні келихи та починайте експериментувати!
- Піна Колада лайт …
- Чорнично-лимонний бриз.
- Мімоза лайт …
- Малиновий лід з горілкою.
- Полунично-цитрусова горілка.
- Мохіто лайт.
- Худа васабрита.
- Шоколадний мартіні лайт
Виходить, що найнижчим калорійним напоєм з представлених є пиво, однак вино зазвичай використовується в менших обсягах, а тому кількість калорій у ньому також може бути невисоким. Щоб не нашкодити фігурі, експерти Роскачества рекомендують віддавати перевагу сухому вину і обмежитися одним келихом.
Лікери – це найкалорійніші спиртні напої, показник калорійності яких досягає 350 ккал на 100 мл. На другому місці розмістилося одразу кілька напоїв. Так, калорійність коньяку, калорійність горілки, а також самбука калорійність практично збігаються – близько 240 ккал.