д.). Зазвичай вона складає 550±150 ккал. Мінімальна енергетична цінність попкорну, підсолодженого лише сиропами та цукровою пудрою, знаходиться в діапазоні 400–600 ккал. Наявність карамельного (глазурованого) покриття робить продукт хрустким і одночасно підвищує калорійність його до 700±100 ккал.
Попкорн зі Смаком Сиру (1 чашка) містить 58 калорій.
Якщо коротко відповісти, то ні, – каже Наомі Уіттел, автор книги «High Fiber Keto». Попкорн роблять із кукурудзи, тобто із зерна, а зерна (як продукт з високим вмістом вуглеводів) зазвичай виключають із переліку дозволених при цій дієті продуктів.
Собівартість однієї порції солодкого попкорну без упаковки дорівнюватиме сумі пунктів 1,2,3.
| Назва | Входить солодкого попкорну | |
|---|---|---|
| Склянка 3 л. | 4 порції | 165 г. |
| Склянка 5,5 л. | 8 порцій | 330 г. |
| Пакет п/е "Heap-O-Corn" | 4 порції | 165 г. |
| Пакет п/е "Frosted Popcorn" | 3 порції | 110 г. |