Якщо потрібен еспандер для турніка, звертайте увагу на силу стиснення пружин і гумових джгутів. Зазвичай вона від 5 до 100 кг . Чим більший показник, тим складніше стискати пружини, відповідно, більше навантаження на м’язи.Sep 4, 2021
“Гіроскопічний” Гіроскопічний еспандер більше пасує новачкам і любителям. Професійним спортсменам ступінь опору здасться недостатнім.
розвитку м’язів передпліччя і кисті. Сприяє розвитку м’язів передпліччя.
Єдиний і найважливіший параметр будь-якого кистьового тренажера – жорсткість, що виражається в кілограмах. Жорсткість – зусилля, яке слід докласти для повного стиснення еспандера. У різних видів жорсткість має різні показники. Чим вища ця величина – тим краще.