Доба поділяється на 24 години (1440 хвилин, або 86 400 секунд) і умовно поділяються на чотири характерні інтервали – ранок, день, вечір і ніч.
Добами називають загальновизнану світову одиницю часу, що визначається періодом обертання планети довкола своєї власної осі. Тобто за добу планета робить повний оберт навколо самої себе. На нашу добу дорівнюють 24 години, і вважаються від півночі до півночі.
Година (російське позначення: год; міжнародне: h) – позасистемна одиниця виміру часу. За сучасним визначенням година в точності дорівнює 3600 секунд, що відповідає 60 хвилин або 1/24 діб.
Для визначення поточного часу діб слугує годинник. Традиційно, доба поділяється на 24 години, що відраховуються від півночі. Для точного вказівки часу година ділиться на 60 хвилин, а хвилина – на 60 секунд. Коротші відрізки часу вимірюються в секундах із відповідними приставками.