Протипоказання для відвідування хамама Хамам не рекомендується людям з тяжкою формою бронхіальної астми, порушенням функцій щитовидної залози, онкологічними захворюваннями, запальними процесами в нирках, а також тим, хто страждає на епілепсію, гіпертонію та серцеві захворювання.
1,5 години Традиційний хамам передбачає перебування до 1,5 години, що в обов'язковому порядку завершується сеансом масажу. Перед хамамом рекомендують прийняти душ. У громадській лазні вам дадуть спеціальний рушник, щоб ви в нього загорнулися, тому своє брати необов'язково.
В цілому, рекомендована частота відвідувань-1-3 на тиждень. Цього цілком достатньо, щоб вивести шлаки і токсини, що накопичилися, активувати роботу сечостатевої системи, очиститися через рясне потовиділення. Хоча й один раз на тиждень допоможе зняти стрес, очистити шкіру, розслабити м'язи, відновити здоровий сон.