Необхідно взяти чайну ложку насіння та влити в них 200 мл чистої води. Залишити на 12 годин, доки не утвориться слиз. Приймати засіб вранці, натщесерце, за годину до їжі. Курс – 4 тижні.Dec 26, 2562 BE
Для очищення кишечника підходить суміш із харчовою глиною. Для цього додайте одну столову ложку каоліну та одну столову ложку мелених насіння льону у склянку фільтрованої води. Приймайте вранці та перед сном. Якщо п'єте вдень, то приймайте не менше ніж за 30 хвилин до їди.
Насіння льону містять омега-3 жирні кислоти, які сприяють зміцненню судин, це зменшує ризик виникнення серцево-судинних хвороб. Регулярне вживання продукту допоможе знизити артеріальний тиск та рівень глюкози у крові.
Льон та кисломолочна продукція Протягом трьох тижнів можна вживати льон з кефіром (краще всього вранці чи ніч). Робити це потрібно за певною схемою: Перший тиждень – 100 мл кефіру додавати половину чайної ложки насіння чи борошна. У другу – у 100 мл кефіру додаємо одну чайну ложку насіння льону.