Незважаючи на те що мідь важлива підтримки нормальної роботи людських органів, рекомендується споживати не більше 0,9 мг даного мінералу на добу, оскільки його надмірна кількість може призвести до отруєння.
Як харчова добавка для дорослих приймати по одній (1) таблетці на день (бажано під час їжі) або відповідно до рекомендацій лікаря.
Високі дози цинку знижують кількість міді та викликати дефіцит мікроелемента. З цієї причини багато лікарів рекомендують після прийому цинку приймати 2 мг міді з інтервалом 2:00. Перед застосуванням, поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися про безпечне дозування добавок цинку і міді.