Красиве та здорове волосся – це мрія багатьох жінок. Однак, через стреси, погану екологію, неправильне харчування та інші фактори, волосся може стати тонким, ламким і повільно зростаючим. Але не все втрачено! Існує кілька простих і доступних способів, які допоможуть швидко збільшити ріст волосся прямо в домашніх умовах.
Важливим кроком на шляху до здорового і довгого волосся є правильний догляд. Регулярне використання м’яких шампунів і кондиціонерів, які підходять для вашого типу волосся, допоможе зміцнити і живити волосяні цибулини, сприяючи активному росту волосся. Також необхідно регулярно користуватися масками для волосся, які можна приготувати самостійно з натуральних інгредієнтів.
Правильне харчування – ще один важливий фактор, що впливає на ріст волосся. У раціоні необхідно включити продукти, багаті на вітаміни і мінерали, такі як овочі, фрукти, горіхи, риба, яйця і молочні продукти. Особливо корисні для росту волосся вітаміни А, В, С і Е, а також залізо, цинк і біотин. Вживання цих речовин у достатній кількості допоможе активізувати роботу волосяних фолікулів і підвищити швидкість росту волосся.
| Спосіб | Опис |
|---|---|
| Маска з яєць | Змішайте яйце з оливковою олією і нанесіть на волосся на 30 хвилин, потім змийте. Яйця містять біотин і протеїн, які сприяють росту волосся. |
| Масаж голови | Масажуйте шкіру голови кілька хвилин щодня. Це поліпшить кровообіг і стимулює ріст волосся. |
| Правильне харчування | Вживайте їжу, багату на вітаміни та мінерали, такі як вітамін А, С, D, D, E, залізо, цинк і біотин. Ці речовини необхідні для здоров’я волосся та його росту. |
| Використання рослинних олій | Наносьте на волосся олію реп’яха, кокоса або оливкову олію перед умиванням голови. Вони зволожують і живлять волосся, сприяючи його росту. |
| Уникнення теплового стайлінгу | Постарайтеся не використовувати фен, плойки і випрямлячі для волосся, оскільки вони можуть пошкоджувати волосся і сповільнювати його ріст. |
Як зробити так, щоб волосся росло дуже швидко?
Як змусити волосся рости швидше?
- Частіше підрізай кінчики …
- Завжди використовуй кондиціонер …
- Частіше роби маски і використовуй олії …
- Обполіскуй волосся холодною водою …
- Шукай “растишку” в складі косметики для волосся …
- Не носи рушник на волоссі …
- Використовуй шовкові та сатинові наволочки для подушки.
Як прискорити ріст волосся за тиждень?
Розчісуйте волосся перед сном
- Починайте рухатися від коренів, намагаючись делікатно і рівномірно розчесати кожне пасмо волосся до самих кінчиків. Робіть це не менше 1 разу на тиждень.
- Щоденне розчісування волосся перед сном активізує циркуляцію крові в шкірі голови. У результаті це допоможе стимулювати ріст волосся.
Скільки потрібно часу, щоб волосся виросло на 10 см?
З огляду на середню швидкість росту волосся, “надбавку” в 10 см ти можеш очікувати не раніше, ніж через 8-10 місяців. Стимуляція волосяних фолікулів може дещо прискорити цей процес і допомогти тобі у вирішенні непростого завдання, як відростити коротке волосся до каре.