Як тримають піст християни: що можна їсти і що не можна

Піст – це один з основних релігійних обрядів у християнстві. Під час цього часу віряни відмовляються від певних продуктів і практикують утримання від їжі. Однак, багато хто з них цікавиться, що можна їсти під час посту і як правильно дотримуватися його.

Під час посту християни відмовляються від м’яса, молочних продуктів, яєць і алкоголю. Замість цього вони вживають овочі, фрукти, зернові та бобові. Дуже важливо пам’ятати, що піст – це не тільки фізична стриманість від певних продуктів, а й духовна практика, спрямована на очищення душі й тіла.

Існує безліч варіацій посту в християнській традиції. Деякі віряни дотримуються суворого посту, який передбачає повне утримання від їжі до певного часу. Інші обирають більш м’який варіант, дозволяючи собі вживання певних продуктів в обмеженій кількості.

Що можна їсти в піст у християн?

Також під час посту можна їсти :

• овочі свіжі та мариновані, квашені та солоні, фрукти, ягоди, зелень;
• каші з круп, приготовані на воді, без рослинної олії;
• макарони і бобові;
• житній хліб;
• пісні продукти із сої;
• горіхи, сухофрукти, насіння;
• гриби;
• мед, гіркий шоколад, халва, мармелад, козинаки, варення;

Що не можна їсти під час християнського посту?

Головне правило посту – з раціону виключаються всі “скоромні” продукти, тобто продукти тваринного походження (м’ясо, риба, молоко і молочні продукти). В окремі дні пропонується утримуватися від вживання їжі, що пройшла термічну обробку, рослинної олії, вина.

Які страви можна їсти в піст?

Приблизний перелік страв під час Великого посту

• круп’яні, овочеві супи, юшки. Останніми роками широко поширилися супи-пюре (грибний, овочевий);
• пісні млинці, оладки;
• овочеві салати;
• випічні пісні вироби;
• желе;
• запіканки, каші;
• варені, тушковані, консервовані морепродукти.