Яка користь від ширяння в лазні?

Користь для здоров'я Миття у парній дозволяє м'яко очистити шкіру від забруднень, поту та пилу, а також видалити відмерлі клітини.. Це сприяє покращенню її зовнішнього вигляду та нормалізації обміну речовин в організмі. Шаріння в лазні приносить очевидну користь серцево-судинній системі.

Шкірні покриви під час ширяння розгладжуються, очищаються, починають "дихати". Речовини та олії, що виділяються листям віника, при дотику проникають у пори та активізують внутрішні функціональні системи. Від ширяння в лазні покращується кровотік, шкіра помітно рожевіє, стає більш пружною та підтягнутою.

У парне гаряче повітря, відповідно, організм намагається охолонути, розширюються судини, артеріальний тиск знижується, а серце починає інтенсивніше перекачувати кров. Через що зростає пульс.

Щоб подолати вплив високих температур, починає інтенсивно виділятися піт. Таким чином, організм намагається знизити температуру тіла. З потім крім рідини виділяється велика кількість солей, шлаків та токсичних речовин. Деякі з них неможливо вивести в інший спосіб.