Відразу після отримання травм слід забезпечити повний спокій хворому суглобу для запобігання ще більшому пошкодженню тканин. Для запобігання набряку та запалення до пошкодженої області слід прикласти лід, попередньо обмотаний тканиною. Холод потрібно тримати трохи більше 15-20 хвилин.
При вивиху необхідно забезпечити повну нерухомість у суглобі. Вправляти вивихнутий суглоб самостійно забороняється. 4. При будь-якому пошкодженні шкіри та тканин слід змастити йодом шкіру навколо рани, закрити рану стерильним матеріалом (бинтом, серветкою) та накласти пов'язку.
Перша допомога при вивихах включає в себе:
- Охолодження місця травмування.
- Забезпечити спокій потерпілому до прибуття оперативних служб.
- Фіксація в тому положенні, яке прийняла кінцівка після травми.
- Організувати транспортування до ЛПЗ чи викликати до місця події бригаду швидкої медичної допомоги.