Чим небезпечна олекситимія Людина скаржиться на головний біль, артеріальну гіпертензію, проблеми з ШКТ, хоча за результатами аналізів та досліджень патологій немає. Справа в тому, що всі емоції мають тілесний вираз. Коли ми випробовуємо їх, наше тіло автоматично видає м'язовий малюнок емоції.Feb 26, 2020
утруднення у розрізненні емоцій та тілесних відчуттів; зниження здатності до символізації, зокрема фантазії; фокусування переважно на зовнішніх подіях, на шкоду внутрішнім переживанням; схильність до конкретного, утилітарного, логічного мислення за дефіциту емоційних реакцій.
Вважається, що вроджена олекситимія погано піддається корекції, а ось вторинну можна вилікувати за допомогою психотерапії – зокрема, гештальттерапії, арт-терапії, гіпнозу та психодинамічної терапії. Всі ці види терапії допомагають людині усвідомлювати та висловлювати свої емоції.
Але придушення емоцій призводить до емоційного виснаження, стресу і навіть серйозних захворювань. В умовах змін довкілля вони викликають сильну напругу і в результаті емоційні вибухи.