Шпагат (черевка) (нім. Sраgat, від італ. spaghetto – «тонка мотузка», Порівн. спагетті) – тонка міцна нитка для пакування, зшивання тощо, що виготовляється скручуванням паперу, луб'яних волокон, хімічних волокон або ниток, а також їх поєднань.
Шпагат – багатозначне слово: Шпагат – у текстилі, тонка міцна нитка із скручених волокон. Шпагат – Вправа в гімнастиці на розтяжку, що полягає в розведенні ніг в сторони (поперечний шпагат) або вперед і назад (поздовжній шпагат).
Джордж Браунелл Офіційно, як вид упаковки, шпагат оформився саме в 19 столітті, коли американець Джордж Браунелл (George Brownell) у 1985 році запатентував машину з виробництва паперового. шпагату.
Положення тіла, у якому ноги розведені убік, називається поперечним шпагатом. Цей вид шпагату вважається найскладнішим, адже вимагає найбільшої розтяжки м'язів ніг та кульшового суглоба.