Ультрафіолетове випромінювання прискорює старіння шкіри та значно підвищує ризик новоутворень. Сонячні промені змушують клітини шкіри працювати в умовах окисного стресу, що призводить до порушень їхньої структури. Шкіра товщає, втрачає еластичність і з'являються зморшки. Стрес – це удар по всій нервовій системі.
Передчасне старіння У цьому випадку зміни в організмі та психіці відбуваються швидше, ніж зазвичай. Вважається, що причинами такого процесу є несприятливі умови життя, постійні стреси, тяжкі хвороби. Головні ознаки передчасного старіння – це швидка стомлюваність, слабкість, погіршення пам'яті.
Швидкість старіння приблизно на 20% залежить від генетики людини та більш ніж на 80% – від епігенетичних факторів (сон, харчування, фізична активність, екологія тощо). По суті, це сукупність механізмів, які поступово знижують функції органів та систем.
Зловживання такими продуктами, як цукор, випічка та різні солодощі сприяє передчасній появі ознак старіння. Справа в тому, що мітохондрії при надлишку вуглеводів переходять на інший тип обміну речовин – це веде до закислення навколо клітини.