Поживна цінність: Картопля (4 маленька) містить 520 калорій. Класифікація калорій: 20% жир, 73% вугілля, 6% білка.
Картопля (1 середній) містить 174 калорій… Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 1 порція (167 г) | 174 |
| 1 великий (7,5 см – 10,5 см діаметром, сировина) | 312 |
•Aug 21, 2007
82 ккал Калорійність вареної картоплі складає 82 ккал на 100 г. Зазначена порція продукту містить 2 г білків, 0,4 г жирів і майже 17 г вуглеводів….Картопля варена
| Енергія 85 ккал | |
|---|---|
| Білки 2 г | Вуглеводи 19 г |
| Жири 0,1 г | Волокна 1 г |
Картопля (2 середніх) містить 347 калорій.