Виходячи із співвідношення БЖУ, середня калорійність газованої води дорівнює 40 ккал.
Не рекомендується, якщо немає медичних показань. Газована мінералка – це природна або імітована вода, насичена вуглекислим газом
Вода з газом має позитивний вплив на травлення, освіжає і має сечогінну дію. Вуглекислий газ, присутній у воді, сприяє засвоєнню кальцію та магнію, тому рекомендується для людей з нестачею цих мінералів.
Енергетична цінність (калорійність) становить трохи більше 4 ккал (17 кДж) на 100 мл.