– Новонароджена дитина спить у середньому 18-22 години на добу. – Дитина від 1 до 3 місяців спить 18-20 годин. – Дитина у 3-4 місяці може спати 17-18 годин. – Дитина в 5-6 місяців має спати не менше 16 годин.
Нічний сон Але деякі діти можуть проспати 5-6 годин, не прокидаючись. Такий довгий проміжок без пробуджень може бути всього раз на добу, тому важливо, щоб вона припадала на нічний час, адже якщо малюк буде довго спати вдень, він не зможе так само довго спати вночі.
Новонароджений ще не може спати всю ніч (навіть 7 годин поспіль). Найчастіше найтриваліший сон у малюків на 1 місяці життя, це 3-4, максимум 5 годин. І добре, якщо цей проміжок припадає на ніч. Протягом дня буде ще кілька епізодів коротших снів.
Протягом перших кількох тижнів життя дитина спить максимально багато – до 18 години на добу, ближче до трьох місяців цей період скорочується до 16-17 години. У цьому віці середня тривалість одного сеансу сну малюка становитиме не більше 4 годин незалежно від часу доби.