Найбільш відомий ефект журавлини та брусниці. З них можна робити морси, найкраще – найнатуральніші, без кип'ятіння. Адже так ягідки збережуть не тільки корисні сечогінні властивості, які допоможуть при циститі, а й усі вітаміни, особливо вітамін С, важливий для підвищення імунітету.
— Журавлина — це єдина ягода, дозволена у медицині. Вона увійшла до офіційного стандарту лікування циститу. У ній міститься урсолова кислота, яка сама собою є сильним антисептиком.
Морс із журавлини та брусниці Такий напій має сечогінні властивості, що якраз і потрібно нам при циститіі містить багато вітаміну C, що підвищує імунітет. Нехай у хід і листя від цих ягід: чай із них теж тільки додасть тобі здоров'я.
Лікувальні властивості журавлини пояснюють високим вмістом у цій ягоді проантоціанідинів – речовин, які, як вважають, перешкоджають прилипанню бактерій до стінки сечового міхура. Проантоціанідини також містяться в яблучному і виноградному соках і темному шоколаді, але це інший різновид цих речовин.